Tamara
Las fases del fenómeno de Raynaud (puede verse un poco más grande cliqueando sobre la imagen).
De a poco iré haciendo un repaso de los síntomas y manifestaciones del Lupus, para quienes tengan dudas o busquen información sobre la enfermedad. Lo primero que trataré es el fenómeno de Raynaud.
¿Qué es? Es un fenómeno en que debido a los cambios de temperatura, los vasos sanguíneos se contraen y se bloquea el flujo de sangre.
¿Qué partes del cuerpo afecta? Principalmente los dedos de los pies y de las manos, pero también puede darse en las orejas y la nariz.
¿Cómo lo podemos reconocer? Podemos darnos cuenta de que estamos en presencia del fenómeno de Raynaud si de pronto nuestros dedos se ponen blancos y fríos, como congelados y dormidos. Esto es porque se ha perdido la irrigación de sangre hacia ellos. Esta primera fase del fenómeno se llama isquemia. Luego la piel que estaba blanca se torna azulada, debido a la falta de oxígeno, y esta segunda etapa se llama cianosis.
Finalmente, cuando regresa la circulación los dedos se ponen rojos y calientes. Además se puede sentir un hormigueo causado por el exceso de irrigación sanguínea. Este momento es denominado hiperemia reactiva.
Todo este proceso puede durar unos pocos minutos, pero también puede extenderse durante horas, en los casos más severos.
¿Qué tan frecuente es? Aproximadamente un 58% de los pacientes con Lupus podrían tener episodios de Fenómeno de Raynaud en su vida, con diferentes grados de severidad.
¿Cuáles son los riesgos? Lo más grave podría ser la gangrena o ulceración de la piel si la circulación tarda mucho en reanudarse o se bloquea por completo. Si el fenómeno de Raynaud ocurre con mucha frecuencia, el aspecto de la piel podría cambiar, tornándose más lisa, brillante y las uñas podrían crecer más lento.
¿Cómo puede evitarse o disminuir su efecto? Si fuma o consume mucho café, deje de hacerlo, ya que el tabaco y la cafeína provocan que los vasos sanguíneos se contraigan, propiciando el Raynaud. Además proteja bien sus dedos del frío, salga bien abrigado y evite los cambios bruscos de temperatura. Mitones y calcetines de lana podrían ser buenos amigos para usted.
¿Cuál es el tratamiento? Cuando el Raynaud es frecuente, los médicos pueden recetar medicamentos que relajen los vasos sanguíneos, por ejemplo, el sildenafil, más conocido como el Viagra.
Si tienes o has tenido Raynaud y quieres compartir tu experiencia, consejos, inquietudes o aportar con más información, ¡bienvenido! Por acá o en Facebook 
¡Saludos!!
